Na verlies jezelf weer herontdekken
Je hebt je kindje verloren tijdens of rondom de geboorte. Het is een enorm heftige gebeurtenis die je leven heeft gemarkeerd; er is een voor & een na.
Ondertussen vraag je je af of je ooit weer de oude zal worden. Je hebt het idee niet meer voor de volle 100% te kunnen genieten, echt gelukkig te zijn.
Je blijft worstelen met je zelfbeeld, met de vraag wie je nu echt bent en waar het omdraait in het leven.
Je hebt misschien al begeleiding gehad van een psycholoog of een therapeut, wat je heeft geholpen in het rouwproces na het verlies van je kindje, maar het voelt alsof er nog iets mist. Je bent opzoek naar iemand die jou kan helpen om te ontdekken wie de ‘nieuwe’ jij precies is, zodat je weer in alignment komt met wie jij daadwerkelijk bent en vanuit die energie, voluit kan genieten van je leven.
Je verlangt ernaar om echt geluk te ervaren. Om plezier te hebben en oprecht te kunnen genieten.
Met liefde & vertrouwen in jezelf en je lichaam, jouw leven volledig te omarmen. De mooie dingen volledig kunnen toelaten en ook om kan gaan met de minder leuke en heftige dingen.
“Van intense pijn,
naar onvoorwaardelijke liefde”
-
Voel je je verloren sinds het verlies van je kindje?
-
Pieker je veel en voelt het alsof je geen stap vooruit zet?
-
Voelt het alsof je uit alignment bent met wie je daadwerkelijk bent?
-
En wil je er alles aan doen om weer oprecht gelukkig te zijn?
Hoe zou het voor jou zijn als je:
- je gecentreerd voelt, aligned met wie je daadwerkelijk bent
- kortom, de nieuwe versie van jezelf helemaal omarmt hebt
- vanuit onvoorwaardelijke liefde aan je kindje denkt
- weer kan genieten van de kleine dingen, zonder enige twijfel of schuldgevoel
- zodat je weer echt die joy gaat ervaren waar je zo naar opzoek bent
Ik begeleid moeders die hun kindje zijn verloren en weer gelukkig willen zijn na verlies. Ze verlangen er naar om minder te twijfelen & piekeren over alles wat er is gebeurd en meer in het moment te leven, te genieten. Ze willen het liefst weer dat innerlijke vrije gevoel ervaren en weer in alignment te komen met wie ze daadwerkelijk zijn.
Aanbod:
Verbinden, Voelen & Zijn | One-Day Retreat
De dag draait in eerste instantie om het samenkomen met andere moeders die hun kindje zijn verloren, vanwege de bijzondere verbinding die ontstaat als we samen in een ruimte zijn. Een plek waarbij iedereen volledig zichzelf kan zijn en open kan praten over haar kindje, gevoelens, emoties, of andere dingen waar je tegenaan loopt. Er is herkenning en erkenning bij de verhalen van de anderen, waardoor je weet dat je hier niet alleen in bent. Er zitten zoveel vrouwen in dezelfde situatie als jou, ervaren dezelfde dingen en dat met elkaar delen is alleen al zo helend voor de meesten.
Daarnaast doen we fijne yoga/dans oefeningen & visualisaties om meer in je lijf te komen, om te voelen wat er in jou speelt. `Vaak zitten veel in ons hoofd, piekeren we, maken we ons zorgen en gaan we daarmee uit verbinding met ons lijft. Door deze oefeningen gaan we weer de connectie daarmee maken.
Gelukkig na Verlies | 1-op-1 coaching
Hoe ga je weer intens gelukkig zijn na zo’n groot verlies?
Hoe kan je weer genieten van de dagelijkse dingen in het leven?
En wat heb jij nodig om de ‘nieuwe’ jij te omarmen?
Er is geen quick fix hoe weer jouw geluk te vinden na verlies. En alleen tijd voorbij laten gaan, gaat ook niet helpen. Rouwen is gezond proces en vraagt om aandacht. Aandacht van jou voor jezelf, je gevoelens, gedachten & emoties.
Maar zo simpel is het niet, het vraagt van jou aandacht om echt naar jezelf te kijken. Om naar binnen te keren. Dan ga je ontdekken wie jij diep in je kern bent, de persoon die jij daadwerkelijk bent.
Over Mij
Na het verlies van mijn dochtertje Mika bij 21 weken en 5 dagen, voelde het voor mij alsof in een heel slechte film was beland. Ik kon bijna niet geloven dat dit echt mijn leven was en dat dit mij overkwam. Het liefst was ik wakker geworden uit die nare droom en verdergegaan met al dat moois wat te wachten stond.
Maar helaas… het was de keiharde waarheid, ons dochtertje had geen kans om te overleven. We hebben haar laten gaan, vanuit liefde maar met zo’n ontzettende steek van pijn & verdriet die ik nog nooit gevoeld had. Na het verlies van Mika was er een leeg gat in mijn hart, die deels gevuld is met de liefde die ik voel voor Mika maar een deel van leeg bleef. Die kon niet opgevuld worden door een volgend kindje, door chocola, Netflix, wijn of wat dan ook. Die lege plek in mijn hart vroeg om zelfliefde.
Damn, dat is niet makkelijk… Want er is altijd wel dat kritische stemmetje die overal commentaar op heeft en flink in de weg kan zitten.